Bài viết tổng hợp 8 bài tập thể dục, yoga chữa trị gai cột sống lưng và cổ tốt nhất. Bên cạnh việc điều trị bằng y học, cách điều trị gai cột sống này thực sự có hiệu quả khi được áp dụng khoa học và có liệu trình.
Read MoreNgười bị gai cột sống nên ăn gì?
Read MoreGai đôi S1 tuy không ảnh hưởng gì nhiều nhưng nó lại là nguy cơ của các bệnh cột sống khác sau này.Có rất nhiều loại gai đội cột sống như bẩm sinh, s1, l4l5 ,.. cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé.
Read MoreBệnh gai cột sống là sự phát triển thêm ra của xương trên thân đốt sống, đĩa sụn, dây chằng quanh khớp. Bệnh được chia làm 2 loại chính là gai cột sống lưng và gai cột sống cổ ngoài ra còn có gai xương ở ngực nhưng ít gặp.
Read More